博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>調好氣血水,讓素顏年輕10歲的凍齡美肌按摩術:隨時隨地按穴道,解決鬆弛、毛孔、痘痘、暗沉、水腫、乾燥6大肌膚問題



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鬆弛、毛孔、痘痘、暗沉、水腫、乾燥,6大肌膚問題通通都趕跑!

東洋醫學祕傳穴道按摩術,讓妳找回少女般光滑潤澤的肌膚!


30歲之後,許多女性開始擔心皮膚開始走下坡,皺紋、鬆弛、暗沉……等問題,只能靠化妝術來遮掩。在忙碌的生活中,要每天抽出時間來保養肌膚也很困難。

上遍日本電視節目的人氣針灸師柳本真弓,在本書中運用東方醫術的智慧,傳授各類具體的體內美肌保養術!運用簡單的表格,幫助妳檢測自己的體質類別,再按照妳的體質與生活方式,教導適合妳的肌膚照顧與按摩方法,讓妳重新找回充滿光澤滋潤的裸肌,實踐美肌夢想!



本書特色

依照寒熱體質、胖瘦體型將人分成四類,對症下藥更能改善肌膚問題!

瞄準最讓女性困擾的鬆弛、毛孔、痘痘、暗沉、水腫、乾燥等6大肌膚問題,逐一擊破!

穴道標示清楚易懂,針對困擾部位重點加強,只要隨身攜帶本書,運用空檔時間,隨時都能自己改善肌膚困擾!

調理氣血水,讓肌膚回到最佳狀態,不需任何侵入性治療!

針對女性體質徹底調養,除了美肌,還能一併改善生理不順、手腳冰冷等惱人問題!

配合入浴、飲食、簡單運動,多管齊下,讓美肌效果最大化!

日本amazon網友五星感動推薦!

「藉由本書確實了解到,要讓氣血水的循環更好,針對體質的保養法真的更有效果呢!」

「體質不同,不只是飲食和睡眠有差,連該做的運動、放鬆法跟入浴法都完全不同呢!」

「全身的穴道用全彩照片依照部位標示得很清楚,我覺得非常易懂!」

「看完本書了解到自己是寒胖型,看完本書立刻就依照建議去買了磁灸貼片來刺激三陰交穴,效果真的非常好!」

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調好氣血水,讓素顏年輕10歲的凍齡美肌按摩術:隨時隨地按穴道,解決鬆弛、毛孔、痘痘、暗沉、水腫、乾燥6大肌膚問題

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